一分钟简报

一项建议。一个与听众相关的理由。一个听众能说清楚的下一步行动。

成人与职场团队与同事或练习伙伴一起准备：一个不涉及敏感信息的情境；如有需要可准备几条笔记

这是一项示例活动。请根据练习者的情况调整时间和表达语言。

2 分钟
选择听众
使用这个虚构情境：团队正在考虑每周安排一次简短碰头会。选一位听众，例如团队负责人或项目伙伴，想想对方需要理解什么或做什么。练习中不要包含真实客户、员工个人情况或公司机密细节。
2 分钟
搭建简报
写下三句简短的话：建议是什么、它为什么对这位听众重要，以及你希望讨论的下一步行动。你可以提议短期试行碰头会。如果有假设，要明确说明是假设，不要编造证据或结果。
1 分钟
用一分钟说出来
用约 45–60 秒说出建议、理由与下一步行动。如有帮助，可以参考笔记。省略听众做这个决定时不需要的背景，用一个具体问题结束，避免含糊收尾。
2 分钟
确认听众听懂了什么
倾听者说出自己理解的建议与理由，再说出讲述者请求的下一步行动。就遗漏之处提出一个问题。关注解释本身，不评价表达者的性格或口音。
3 分钟
做一处调整，再试一次
选择一处不清楚的地方来改进：更直接的开头、更具体的理由，或更清楚的请求。再做一次简短汇报，询问听众哪里发生了变化。如果时间允许，交换角色。最后说出下次排练时想运用的一个选择。

可以记住的提示

建议 · 理由 · 请求

“我建议……”“这与你有关，因为……”“我希望讨论的下一步是……”

提示只是起点。表达者可以使用自己的话。

用自己的话说出建议、理由与下一步行动。如果有一项不清楚，就提出一个具体问题。反馈关注听众理解了什么，并不预测建议是否会获批或能否取得商业成功。

试着说： “我听到你希望试行每周碰头会。你希望团队负责人今天做出什么决定？”

每次只调整一点，让再次开口变得容易。

说出来，或者在这里写下几个词。